Dime donde estas y te diré que desayunar

Dime donde estas y te diré que desayunar
Desde hace tiempo se esta haciendo hincapié que la comida más importante del día y que más importancia le deberíamos dar es el DESAYUNO.Ya que desde que nos levantamos hasta la hora de la comida los niveles de glucosa bajan y lo ideal es mantenerlos siempre al mismo nivel para no sufrir bajadas de esta o incluso de nuestro propio sistema físico.
Y por ello nos hemos comunicado con personas de otros países para que nos cuenten cual es su desayuno. En Europa
En España y Portugal consiste de un bollo de pan con mantequilla y mermelada o aceite de oliva y un vaso de leche con café. Los churros y las porras con chocolate también son muy típicos en España. En Cataluña, el pan es servido con aceite de oliva en lugar de mantequilla. Un desayuno ideal es el pan con jitomate, ancestro de la pizza americana con ajo, aceite de oliva, jitomate y algunas veces relleno de jamón. Los huevos fritos y los omelet tes también son populares.

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